幸福な日常

T스토리에서 일단 작성하던 글을 비공개로 저장했다가 다른 글들을 쓰다보면 그 비공개되었던 글이 리스트에서 안쪽으로 밀려버리는 문제가 있습니다. 그 순서를 쉽게 바꿀 수 있는 방법이 있습니다.

먼저 제목을 적고 작성하던 내용을 비공개로 저장합니다.

그런후 리스트에 나온 내용을 수정버튼을 눌러 수정하기합니다.

내용을 수정한 후에 다시 공개로 바꾸고나면 발행일이 활성화 되는데, 이때 발행일은 최초 저장된 날짜입니다. 이것을 현재 버튼을 눌러주고 공개발행하게 되면 작성일자와 리스트의 순번이 가장 상단에 나타나게 됩니다.

참쉽죠잉~

경기지역화폐는 지폐권(종이)과 카드권(직불카드)이 있는데, 지폐권은 사용처가 많이 제한됩니다. 전통시장에서는 당연히 되고, 가맹점이 되어야 사용이 가능합니다. 어디서 사용이 가능한지 손쉽게 확인할 수 있는 방법이 있습니다.

카드권(직불카드)의 경우 경기지역화폐앱에서 사용처를 바로 확인이 가능합니다. 앱설치하고 사용하는 법은 포스팅 해드린 내용을 참고해주세요.

앱에서 사용가능매장 찾기를 터치합니다. 결제매장 검색화면이 나오게 되는데 여기서 본인의 지역을 설정해 줍니다.

검색창에서 상호명을 입력해줍니다. 검색하는 글자가 들어간 상호들은 모두 검색되니 무슨 마트인지 기억이 안난다면 그냥 마트라고 찾아도 좋고, 상호를 알고 있다면 일부글자만 입력하여 검색하면 사용가능여부를 쉽게 찾을 수 있습니다.

카드권을 사용할 수 있는 곳은 매우 많습니다. 지역내에 등록된 업체는 거의 가능하다고 보시면 되고요. 이마트니 홈플러스니하는 대형 마트나 백화점등은 안산에 있어도 본사가 서울이라 안됩니다. 

종이권을 사용할 수 있는 곳은 경기지역화폐 사용처라는 앱을 추가로 깔아야 확인이 가능합니다. 구글스토어에서 경기지역화폐 사용처를 검색하여 깔아줍니다. 

지역을 선택해주고, 매장을 검색해봅니다. 같은 방식으로 일부글자만 있으면 그 글자가 들어간 모든 매장을 확인할 수 있습니다. 보시는 것처럼 카드권이 사용가능한 매장이지만, 종이권에서는 검색이 안되는 곳들이 많이 있습니다.

미리 검색해보시고, 사용이 가능한 곳이라면 즐거운 식사, 즐거운 쇼핑 되세요~

골프 클럽을 연습용으로 중고로 장만했는데, 너무오래되서 그립에서 고무가 묻어났습니다. 그래서 그립을 교체해보기로했습니다. 

오픈마켓에서 그립을 구매했습니다. 몇천원짜리 저렴한 것부터 몇만원대까지 다양했습니다. 저는 연습용이니까 저렴한 것으로 구입했습니다. 구입할때보니 셀프로 하는 방법이 나와있더군요. 그래서 저도 도전해봤습니다.

구입한 그립이 도착했습니다. 점심시간에 짬을 내어 셀프교체하기로 했습니다. 먼저 준비물들입니다. 골프클럽, 새로운 그립, 알코올(신나나 휘발유도 가능), 마른걸레(와이퍼), 칼, 양면테이프 큰것, 그리고 고무장갑입니다. 준비가 완료되었습니다. 시작해보겠습니다.

먼저 낡은 그립을 칼로 제거합니다. 샤프트는 칼등으로 기스가 잘 나지 않고, 나더라도 안쪽으로 들어가서 보이지 않는 부분이니 과감히 잘라줍니다. 손을 다치지 않게 조심합니다.

제거한후 샤프트에 알코올을 묻혀 깨끗히 닦아줍니다.

샤프트를 한바퀴 감을 정도의 길이로 양면테이프를 잘라주고, 이형지를 벋겨내고 샤프트에 잘 붙여줍니다.

이형자를 벗겨낸후 샤프트위의 양면테이프에 알코올을 잘 발라줍니다. 그립에도 잘 발라줍니다.

알코올이 마르기전에 그립을 샤프트에 힘을 주어 밀어 넣습니다. 잘안들어가면 알코올을 추가로 발라주고, 충분히 들어가면 뒤쪽에서 더 힘을 주어 밀어 넣어서 끝까지 들어가게 해줍니다. 

완료되었습니다. 몇시간 정도 말려서 안쪽의 알코올이 날아가도록 해줍니다. 20분이 안걸려서 그립교체 완료했습니다.

  유튜브에는 라이브 음악등 희귀한 음원들이 많이 있어 저도 자주 들어가 듣습니다만, 매번 인터넷에 연결해야만 음악을 들을 수 있는 단점이 있습니다. 그러던중 그 음원을 MP3나 동영상 MP4(AVI)로 전환한다던지 자막을 다운받을 수 있는 방법이 있다는 것을 알게 되었습니다.

[MP3로 변환 사이트]

https://mp3cyborg.com/

[MP4로 변환 사이트]

https://videocyborg.com/a

[자막 다운로드 사이트]

https://downsub.com/

방법은 간단합니다. 전환해주는 사이트에 도메인을 붙여넣고 전환후 다운로드해서 사용하면 되는 것입니다. 직접한번 MP4로 변환해보겠습니다.

  예를들어 베토벤의 운명교향곡을 검색하여 페이지를 엽니다.

https://videocyborg.com/a도메인에 커서를 놓고 Ctrl + C를 하여 복사하기를 합니다.

사이트에 접속하여 검색창 같이 생긴 곳에 Ctrl + V로 붙여넣기 한후 DOWNLOAD를 클릭합니다.

비디오를 체킹한다고 나오고 이내 다운로드 하기 시작합니다.

변환이 완료된후에는 아래의 빨갑 배너박스의 DOWNLOAD VIDEO문구가 DOWNLOAD YOUR VIDEO로 바뀝니다.

눌러줍니다.

다운로드가 시작되고, 다운로드 폴더에 저장됩니다.

자막추출도 같은 방식으로 진행합니다.

유튜브에서 도메인을 같은 방법으로 Ctrl + C를 하여 복사하기를 합니다.

https://downsub.com/사이트에 접속하여 검색창 같이 생긴 곳에 Ctrl + V로 붙여넣기 한후 DOWNLOAD를 클릭합니다.

추출이 완료되면 좌측하단의 화살표에서 보이는 것 처럼 자막형식을 선택하여 다운로드할 수 있게 됩니다.

TXT로 다운로드하여 워드나 엑셀등에 붙여넣어 편집하면 되겠습니다. 보통 자동자막은 소리나는대로 유튜브에서 자동으로 전환되기때문에 편집이 반드시 필요합니다.

저같은 경우는 일본어 공부할때 일본유튜버들이 올려놓은 것들을 전환하여 사용하기도합니다만, 희귀음악등은 변환하여 개인소장하면 좋을듯합니다.

  국제 운전면허는 해외여행을 할 때 그 여행지에서 운전할 수 있도록 발급되는 운전면허증으로 국내에서 면허를 가지고 있으면 국제면허 취득이 가능하다. 국제면허는 유효기간이 1년이니 단수여권과 기간이 같다고 보면 된다. 해외에서 렌트를 해서 직접 관광지를 돌아다니려고 생각하고 있다면 반드시 챙겨야할 것이다.

  일본같은 경우는 운전석이 좌측에 있어 방향이 다른데도 별다른 제약없이 운전이 가능하다. 조금더 검색해보니 국제운전면허증 발급은 제네바 협약국에 가입한 96개국가에 대해서 발급해 주고 있다고 한다.

https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=1067355&cid=40942&categoryId=31721

1. 장소 : 자동차 운전면허 시험장이나 경찰서 민원실

2. 구비서류 : 여권용 사진(3.5 * 4.5) 1매, 운전면허증, 개인신용카드(수수료 8,500원 결재용)

3. 절차 : 구비된 양식(국제운전면허증 발급신청서)을 작성하여 제출

4. 소요시간 : 10분에서 20분 정도 소요(대기시간제외)

일본에 한달정도 출장가야할 일이 생겼습니다. 출장길에 운전을 하게될지도 모르니 미리 준비하기위해 안산 운전면허 시험장에 가서 국제면허를 발급하기로 했습니다. 증명사진과 운전면허증을 준비해서 면허시험장을 방문했습니다. 여기는 자동차 운전면허 갱신할때 한번 와보고 두번째왔습니다. 

수수료는 우측에 써있는것 처럼 8500원이었습니다. 번호표를 뽑고 국제면허 발급 신청서를 작성하고, 기다렸다가 접수를 했습니다. 이내 완료되었습니다.

생각보다 빨리 나왔습니다. 그런데, 왜인지 조금 급조한듯한 인상을 지울 수가 없었습니다. 플라스틱 면허증을 기대해서 그랬는지도 모르겠네요. 면허증 표지에는 발급처와 발급일, 면허 번호가 나와있고, 뒷면에는 참고사항이 기재되어 있습니다. 

안쪽을 열어보니 첫장의 좌측에는 유효기간과 유의사항이 씌여있고, 다음장에는 운전자에 관한사항이 한글로 기재되어있습니다. 그 뒤쪽은 여러나라말로 같은 내용이 쓰여있는것으로 보입니다.

마지막장에는 면허증의 당사자인 운전자에 관한 사항이 있고, 기본적으로 B등급이네요. 8개의 좌석이하의 차량이 어쩌구저쩌구.. 그냥 승용차나 승합차 정도수준은 운전이 가능한것으로 생각합니다.

이사를 하거나 거주지를 옮기게 되면 금융권에 주소 변경하는 것이 여간 귀찮은 것이 아닙니다.

일일이 하지 않아도 됩니다. 한번에 처리가 됩니다.

먼저 거래 금융사 홈페이지에 접속합니다. 저는 국민은행입니다.

로그인을 하고나서 검색을 합니다. 검색되어 나오는 고객정보수정을 클릭하여 들어갑니다.

변경된 정보를 수정하여 입력합니다. 저는 주소가 변경되어 수정하였습니다.

수정이 완료되면 좌측의 메뉴바에서 "금융주소 한번에 서비스 -> 서비스신청 "을 클릭합니다.

서비스 신청화면에서 유의사항과 위임장에 예를 클릭한후 확인을 클릭합니다.

변경할 주소를 클릭합니다. 저는 자택주소가 바뀌었습니다만, 직장주소가 바뀐경우는 직장주소를 클릭해준후 상세보기/선택을 클릭합니다.

바꿀 금융회사들을 클릭한후 선택확정버튼을 클릭합니다.

확인버튼을 클릭합니다.

공인인증과 OTP등 보안을 거쳐 신청이 완료됩니다.

고객정보 조회에서 수정된 내용을 확인합니다.

인터넷으로 주민등록 등본이나 원초본(초본) 발급하는 방법입니다.

많이 간단해졌습니다. 쉽게 발급받을 수 있어요.

그런데, 공인인증서가 있어야 편리합니다.

(공인인증서없이도 무인발급기에서 지문인식으로 찾을수 있습니다만, 있는편이 간단히 출력되어 편리합니다.)

한가지더 주민등록 원초본은 주민등록 초본에서 출생부터 현재거주지를 포함하는 내용이기때문에 주민등록초본을 교부하시면 되겠습니다.

먼저 포털에서 주민등록 등본, 혹은 주민등록 초본을 검색하여 나오는 링크나 아이콘을 클릭합니다.

저는 민원신청하기 아이콘을 클릭했습니다.

연결되는 정부24화면에서 신청하기 버튼을 클릭합니다.

로그인화면으로 전환되면 공인인증서 로그인을 클릭하여 로그인합니다.

로그인을 하게 되면 바로 교부신청화면으로 전환됩니다.

여기서 주소지나 발급형태, 수령방법을 선택하고, 민원신청을 하면 됩니다.

여기서 수령방법을 여러가지로 할수 있는데, 프린터가 연결되어 있다면 온라인발급으로 하게되면 부가비용이 발생하지 않고 바로 출력이 가능합니다.

뽀로로 가 열심히 현재 진행상황을 알려줍니다.

잠시기다려 보면 서비스 신청내역 화면으로 전환되는데요.

여기서 문서출력을 누르면 바로 출력이 가능합니다. 

추가로 필요한 경우 추가신청하면 됩니다.

등본, 초본 인터넷 발급 그렇게 어렵지 않습니다.

40대가 되면서 운동을 해야겠다 마음먹고, 수영을 시작했습니다.

주 4~5회 빼먹지 않고 한시간씩 운동했습니다.

3개월쯤 되어가는 시점에 어깨가 피로가 쌓였나 뻐근하고 어깨 들어올리기가 조금씩 힘이 들었습니다.

너무무리했나 싶어서 2주쯤 쉬었더니 괜찮길래 다시 수영을 나갔습니다.

그랬더니 다시 아프더군요. 좀참고 며칠 더 했더니 점점 아파져서 병원을 찾았습니다.

병원에서는 X-RAY를 찍고 상담을 했습니다.

의사선생님께서 X-RAY를 보시면서 어깨 충돌증후군과 석회화가 동시에 발생을 했다고 하더군요.

석회화는 발생했던 염증이 돌처럼 변해서 자리를 잡아버르는 것인데, 이것도 아픔을 유발하는 한가지 원인이라더군요.

어깨 충돌증후군이란 아래와 같습니다.

"어깨에는 견봉이라고 불리는 뼈가 어깨 힘줄(회전근개) 위에 위치하고 있다. 그런데 선천적으로 어깨 뼈(견봉)의 끝부분이 뾰족하거나, 나이가 들면서 퇴행성으로 어깨 뼈(견봉)가 뾰족하게 자라는 경우가 있다. 이 때 팔을 위로 올리는 동작을 반복적으로 하게 되면, 어깨 뼈(견봉)의 뾰족한 부위와 회전근개 힘줄이 부딪히면서 서로 마찰을 일으키게 된다. 이 과정이 오랫동안 반복되면서 어깨 힘줄(회전근개)에 염증이 생기며 통증을 일으키는 질환을 어깨 ’충돌 증후군‘이라고 한다.

출처 : http://health.chosun.com/healthyLife/column_view.jsp?idx=9375

그래서 치료법은 소염주사나 소염제가 있고, 물리적인 충격으로 염증을 완화하는 체외 충격파 치료가 있습니다.

체외충격파 치료는 비급여 항목이라 비싸더군요.(5~7만원 정도의 치료비용 발생)

그렇지만 효과는 매우 좋았습니다.

https://guri.hyumc.com/guri/healthInfo/examination.do?action=view&testProcdrSurgrSeq=10099

그리고, 제일 중요한 항목인데, 이렇게 아프면 그 아프게 하는 운동은 피하는 것이 상책이라고 합니다.

그래도.. 하고 싶은데.. 라고 한다면 운동의 강도를 약하게 해서 운동해야겠죠?

내일배움카드는 정부에서 구직자, 근로자 등에게 교육의 기회를 주고자 교육비용을 지원하는 제도입니다.

내일배움카드는 여러 분류로 나뉘어 차등적용되었는데, 그것이 올해 1월1일부터는 국민내일배움카드로 일원화되었다고 합니다.

 -. 내일배움카드 신청 : 가까운 고용센터를 방문하거나 HRD-Net을 통해 신청
 -. 훈련과정 수강신청 : 140시간 이상 훈련과정 - 고용센터 상담을 통해 신청 가능, 140시간 미만 훈련과정 - HRD-Net을 통해 신청가능

http://www.hrd.go.kr/hrdp/ma/pmmao/indexNew.do

내일배움카드 혹은 Hrd 사이트를 검색하여 접속한후 카드를 신청하시고, 자신에게 맞는 여러가지 교육과정을 수강하시면 되겠습니다.

저는 가장유용하게 수강했던것은 산업안전기사 인터넷강의 수강이었습니다.

그외에도 엑셀이든, 굴삭기나 전기, 한식 조리사, 바리스타 교육까지 가능하니 카드를 만들어서 교육을 수강해보세요.

경기지역화폐는 말그대로 경기도내에서 쓸수있는 화폐로써 상품권과 비슷한 개념입니다.

화폐는 종이형(지류형)과 카드형(직불카드 형식)이 있습니다.

종이형 상품권은 농협등에서 구매할 수 있고, 카드형은 인터넷으로 신청하면 됩니다.

휴대전화는 구글스토어에서 어플을 다운받아 설치하고, 어플에서 신청하시면 됩니다.

장점으로는 

1. 인센티브 금액 10%지급(최대 구매가능금액이 60만원인데, 경기지역화폐를 60만원어치 구입하면 6만원의 인센티브를 포함하여 66만원을 구매하게 되는 것입니다.)

2. 자동 현금영수증(물론 현금결제시 현금영수증을 할 수 있지만, 전화번호를 불러준다는등의 절차가 필요하잖아요? 카드형의 경우 한번신청해두면 매번 자동으로 현금영수증이 신청됩니다.)

단점은

1. 매번(매월) 구매혹은 충전을 해야한다.

2. 고가를 살경우 할부거래가 불가하다. 

3. 종이형은 취급업소가 제한적이다.

http://www.gmoney.or.kr/

종이형은 취급업소가 제한적이기 때문에, 전통시장 같은 곳에서 사용하면 좋겠습니다.

카드형의 경우는 해당 지역의 매출 10억미만의 업소에서는 거의 대부분 직불카드처럼 사용이 가능하기때문에 지자체에서는 지역경제를 활성화하는 효과가 있고, 시민들에게는 60만원의 10%인 6만원을 버는 효과가 있습니다.

(대형마트나 이런곳은 안됩니다. 휴대전화어플에서 사용가능한 업소가 검색이 되니 참고하시기바랍니다.)

하나더 추가로 말씀드리면, 충전했던 금액은 충전금액의 60%이상 사용시 잔여 금액은 환불이 가능합니다.(100만원충전시 60만원 사용후 40만원은 환불가능)

구글스토어에서 경기지역화폐를 검색하여 설치합니다. 설치가 끝나면 아래의 설명서대로 카드 신청, 카드 등록, 계좌를 연결합니다.그러면 그 계좌에서 지역화폐로 계좌를 이체하는 방식으로 충전이 이루어집니다.

충전시 인센티브가 6~10%정도 추가로 입금되는 방식입니다.충전이 완료되면 체크카드(직불카드)사용하듯이 사용하면 되겠습니다.

충전하기 버튼을 클릭하고, 설정된 비밀번호를 입력하여 충전화면으로 전환합니다. 충전금액을 입력하고, 충전하기 버튼을 클릭하면 충전하는 금액이 충전된후 인센티비가 바로 충전됩니다.

본격적으로 사용하기에 앞서 필요한 내용들 몇가지 팁을드리겠습니다.

1. 충전 한도금액 상향조정

안산지역화폐인 다온의 경우 처음에는 충전가능한 금액이 50만원입니다.

그금액을 200만원까지 가능합니다. 그런데, 인센티브로 주어지는 금액이 6만원이니까 최대로 60만원을 충전해서 사용하면 인센티브를 최대로 받을 수 있습니다.

메인메뉴  ->  금액 보유한도 상향  ->  신청하기에서 신청하면 됩니다.

2. 소득공제 신청하기

소득공제 신청을 하지 않으면 현금영수증 소득공제가 안됩니다. 꼭 신청을 해야하고, 신청후에는 년말에 일괄하여 조회가 가능합니다.(사용후 바로 현금영수증 발급이 되지 않아서 조회되지 않습니다.)

메인메뉴  ->  소득공제신청  ->  신청하기로 신청하면 됩니다.

3. 환불신청하기 

사용하다가 남은 금액을 환불받을 수 있습니다. 단, 충전금액의 60%이상을 사용한후에 가능합니다. 저같은 경우 처음에 충전 한도가 200만원이길래 인센티브 20만원을 받을 수 있는줄 알고, 한도를 늘려서 200만원 충전한 적이 있었습니다. 그런데, 인센티브 한도는 6만원이었다는...-_-;;

그래서 120만원 사용후 60만원 환불받았습니다.

메인메뉴  ->  카드 환불 신청/조회  ->  신청하기로 신청하면 됩니다.

직접 사용을 해보시면 좀더 수월하게 사용하실수 있을 것 같습니다.

가정에서 생활비로 사용하는 금액이 기본적으로 있으니, 개인당 6만원씩 복지혜택 놓치지 말고 활용하시길 바랍니다.