幸福な日常

  후시미 이나리 신사는 교토 남부에 있는 신사이입니다. 이나리가 여우라은 이름으로 여우신사라고 알려지기도 했습니다.

그만큼 유명한 곳으로 교토에 가면 꼭 가봐야할 곳중의 한곳입니다. 

  입구쪽에는 여우상들이 여러개 마주칠수 있고, 신사 안쪽에는 붉은 토리이길이 있어 그길을 따라 걷는 인파가 어마어마합니다. 토리이(鳥居【とりい】)는 일종의 신앙으로 우리나라로 따지면 솟대같은 것으로 생각하면 될듯합니다. 아래는 네이버 지식백과에 소개된 내용입니다.

  교토 남부, 이나리(稻荷)산을 오르는 단풍나무가 늘어선 아름다운 숲길은 지난 1,300년간 일본인들의 순례 길이었다. 그러나 이 자연의 아름다움을 곧바로 가로지르며 더욱 인상적인 풍경을 만들어내는 것은 바로, 사람의 손으로 만든 토리이 길이다. 붉은 주칠을 한 토리이가 산기슭부터 꼭대기의 후시미 이나리 신사까지 구불구불 이어진다. 약 4㎞에 이르는 길을 걸어 올라가다 보면 고요한 연못과 작은 폭포, 아름다운 묘지들이 즐비하다. 마음대로 자유롭게 걸어 다닐 수 있으며 일년 365일 24시간 개방되어 있다. 꼭대기까지 올라가는 데 넉넉잡아 약 2시간 정도 걸리는데, 정상에 오르면 스펙터클한 교토 시내 전경이 한눈에 들어온다. 한낮에 보든, 네온사인이 휘황한 밤중이든 똑같이 멋지다.
  이 길은 계절에 따라 저마다 다른 매력을 뽐낸다. 여름에는 녹음이 짙은 숲과 토리이가 반가운 그늘을 만들어주며, 겨울에는 토리이가 눈을 막아 주어 안전하게 산을 오를 수 있다. 여름에는 녹색을 배경으로 선명한 주홍색, 겨울에는 순백을 바탕으로 한 드라마틱한 레드. 어느 쪽이든 황홀한 것은 마찬가지다.

[네이버 지식백과] 후시미 이나리 신사 [Visit Fushumi Inari Shrine] (죽기 전에 꼭 가야 할 세계휴양지 1001, 2011. 1. 7., 헬렌 아놀드, 박누리)

https://www.google.co.kr/maps/place/%ED%9B%84%EC%8B%9C%EB%AF%B8+%EC%9D%B4%EB%82%98%EB%A6%AC+%EC%8B%A0%EC%82%AC/@34.9671402,135.7726717,15z/data=!4m2!3m1!1s0x0:0x7b1aca1c753ae2e9?sa=X&ved=2ahUKEwi5l4f7zO7nAhUGCqYKHYYiC1EQ_BIwCnoECB0QCA

렌트카로 이동했습니다. 후시미이나리신사 주차장에 주차하고 길을 따라 올라오면 첫번째 토리이를 만날수 있습니다.

상가길을 따라 걷다보면신사에 다다릅니다.

신사입구에는 여우신사라는 이름답게 여우상이 지켜보고 있습니다.

여기도 여우상이네요. 여우상들은 입에 물고 있는 것들이 다 다른데, 구슬을 물고 있기도하고, 벼이상을 물고 있기도 합니다. 또 벼를 베는 낫같은 것이나 창고의 열쇠를 물고 있기도 한다네요. 아래의 사진의 여우신이 물고 있는 것은 열쇠인듯합니다. 

봉찬(奉賛,ほうさん)자 팻말들이네요. 신사등의 사업에 정중히 찬조하는 것입니다. 우리나라는 기왓장에 이름을 쓰기도 하죠?

신사에 들어오면 건물들을 볼 수 있습니다. 파노라마로 찍어보았습니다.

후시미 이나리 신사의 가장 유명한 것. 바로 이 토리이 길이겠죠. 사람들이 끝도없이 들어오고 나가고 있습니다. 길을 걸으면서 나름의 소원도 빌어보겠죠. 기둥들이 크고 웅장해서 걸으면서 기분이 좋아졌습니다.

금각사는 도쿄에 있는 유명한 사찰이다.

교토에 가게 되면 반드시 봐야할 명소라 할 수 있다.

  원래 명칭은 로쿠온지[鹿苑寺(녹원사)]이지만, 금박을 입힌 3층 누각의 사리전(舍利殿)이 킨카쿠[金閣]라는 명칭으로 더 널리 알려지게 되어 흔히 킨카쿠지[金閣寺]라고 불리게 되었다. 본래 무로마치막부[室町幕府] 시대의 장군 아시카가 요시미쓰[足利義滿]가 1397년에 지은 별장이었으나, 그가 죽은 뒤 유언에 따라 로쿠온지라는 선종(禪宗) 사찰로 바뀌게 되었다.
  무로마치시대 전기의 기타야마문화[北山文化]를 상징하는 3층 건물로서 각층마다 건축양식의 시대가 다르다. 1층은 후지와라기, 2층은 가마쿠라기, 3층은 중국 당나라 양식으로 각 시대의 양식을 독창적으로 절충하였다. 1층은 침전과 거실로 쓰이고, 2층에는 관세음보살을 모셔두었으며, 3층은 선종 불전이다. 이 가운데 2층과 3층은 옻칠을 한 위에 금박을 입혔다.
  1950년 한 사미승에 의하여 불에 타 없어졌으며, 지금의 건물은 1955년에 재건한 것이다. 금박은 1962년에 이어 1987년에 다시 입혀졌으며, 이후 매년 교토 시민들의 세금으로 보수된다.

            [네이버 지식백과] 로쿠온지 [Kinkaku-ji, 金閣寺(록원사)] (두산백과)

https://www.google.co.kr/maps/place/%EA%B8%88%EA%B0%81%EC%82%AC/@35.03937,135.7292431,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0xee4272b1c22645f!8m2!3d35.03937!4d135.7292431

금각사 입구에 피어있는 수국이다. 한국에서는 흔히 보기 어려운 꽃인데, 일본은 종종 볼수있었다.

가는길에 연못에는 잉어들이 장사진을 이루고 있습니다.

부처 조각상과 작은 폭포수도 만나네요.

여기까지 오면서는 왜 이렇게 유명한지 몰랐습니다. 입장료가 아까울 정도로 별로 볼것이 없다 싶었습니다만, 금각사 본건물을 보는 순간 생각이 바뀌었스빈다.

금각사는 그자체도 화려하고 멋지지만 한동안 휴대전화 배경화면으로 쓰일만큼이나 물에 비친 모습이 정말 훌륭했습니다. 

1. 유해위험방지 계획서 대상 기계 기구 설비

 1) 허가 대상, 관리 대상 유해물질 및 분진 작업 관련 설비

 2) 화학 설비

 3) 가스 용접

 4) 금속이나 그 밖의 광물의 용해로

 5) 건조설비 

2. 유해위험방지 계획서 제출 사업장(건설업) 

 1) 지상 높이가 31미터 이상인 건축물 또는 인공구조물, 연면적 3만 제곱 미터 이상인 건축물 또는 연면적 5천 제곱 미터 이상의 문화 및 집회시설(전시장 및 동물원, 식물원 제외), 판매시설, 운수시설(고속철도의 역사 및 집배송시설 은 제외), 종교시설, 의료시설 중 종합병원, 숙박시설 중 관광숙박 시설, 지하도 상가 또는 냉동, 냉장창고 시설의 건설, 개조 또는 해체)

 2) 최대 지간 길이가 50미터 이상인 교량 건설 등 공사

 3) 연면적 5천 제곱 미터 이상의 냉동, 냉장창고 시설의 설비공사 및 단열공사

 4) 터널 건설 등의 공사

 5) 깊이 10미터 이상인 굴착 공사

 6) 다목적댐 발전용댐 및 저수용량 2천 만 톤 이상의 용수전용댐, 지방 상수도 전용댐 건설 등의 공사

3. 유해위험방지계획서 첨부서류(건설업)

 1) 공사 개요 

 2) 안전보건 관리 계획

 3) 작업공사 종류별 유해, 위험 방지 계획

 4) 작업환경 조성 계획

1. 안전보건개선계획 작성대상 사업장 

 1) 산업재해율이 같은 업종의 규모별 평균 산업재해율보다 높은 사업장

 2) 사업주가 안전보건조치의 의무를 이행하지 아니하여 중대재해가 발생한 사업장

 3) 유해인자의 노출기준을 초과한 사업장 

2. 안전관리자 증원, 교체해야 하는 경우

 1) 중대재해가 연간 3건 이상

 2) 연간재해율이 같은 업종의 평균재해율 2배 이상 

 3) 관리자 3개월 이상 직무수행 X ⓸ 화학적 인자로 직업성 질병자 연간 3명 이상

3. 안전보건개선계획 진단 사업장

 1) 산업재해율이 같은 업종 규모별 평균 산업재해율보다 높은 사업장 중 중대재해 발생 사업장 

     (사업주가 안전, 보건 조치 의무를 이행하지 아니하여 발생한 경우)

 2) 산업재해율이 같은 업종 평균 산업재해율의 2배 이상인 사업장 

 3) 직업병이 걸린 사람이 연간 2명 이상 (상시 근로자 1천 명 이상 사업장의 경우 3명 이상)발생한 사업장 

 4) 작업 환경 불량, 화재, 폭발 또는 누출사고 등으로 사회적 물의를 일으킨 사업장

4. 산업재해 발생건수, 재해율 또는 그 순위 등을 공표할 수 있는 이에 해당되는해당되는 대상사업장

 1) 중대산업사고가 발생한 사업장

 2) 산재발생 보고를 최근 3년 이내 2회 이상 하지 않은 사업장

 3) 연간 산업재해율이 동종 평균재해율 이상인 사업장 중 상위 10% 사업장

 4) 사망재해자가 2명 이상 발생한 사업장으로서 사망만인율이 동종 평균 사망만인율 이상 사업장

※ 공표방법 : 관보, 일간신문, 인터넷등에 게재  

※ 중대재해의 종류 
  1) 사망자가 1명 이상 발생한 재해
  2) 3개월 이상 요양 필요 부상자 동시 2명 이상
  3) 부상자 또는 직업성 질병자 동시 10명 이상

※ 중대재해시 보고사항(재새발생시 지체없이)
  1) 발생 개요 및 피해 상황

  2) 조치 및 전망

1. 산업안전 보건위원회 구성위원 

  1) 사용자 : 근로자 대표, 안전관리자 1명, 보건관리자 1명, 산업보건의, 대표자가 지명하는 9명 이내 부서장

  2) 근로자 : 대표 명예산업안전 감독관 1명 이상, 근로자 대표가 지명하는 9명 이내 근로자

2. 산업안전보건법에 따른 산업안전보건 위원회의 심의·의결 내용

 1) 산재예방계획 수립에 관한 사항

 2) 안전보건관리규정 작성 및 변경에 관한 사항

 3) 근로자 안전·보건 교육에 관한 사항

 4) 근로자 건강진단 등 건강관리에 관한 사항

 5) 산업재해 통계의 기록 및 유지에 관한 사항

 6) 작업환경 측정 등 작업환경의 점검 및 개선에 관한 사항

 7) 중대재해의 원인 조사 및 재발방지 대책 수립에 관한 사항

 8) 유해하거나 위험한 기계, 기구와 그밖의 설비를 도입한 경우 안전, 보건 조치에 관한 사항

※ 안전보건관리 책임자의 직무는 8번항목이 상이하고, 7번의 중대재해가 산업재해로 바뀐다. 

3. 산업안전보건법에서 산업안전보건 위원회의 회의록 작성

 1) 개최 일시 및 장소

 2) 출석위원

 3) 심의내용 및 의결 사항

4. 산업안전보건위원회의 운영

  1) 정기회의 : 분기마다

  2) 임시회의 : 위원장이 필요하다고 인정될때

5. 노사협의체 설치 기준

  1) 공사금액 120억원 이상(토목은 150억)

6. 노사협의체의 구성

  1) 사용자 : 근로자 대표, 안전관리자 1명, 보건관리자 1명, 공사금액 20억 이상인 도급 또는 하도급 사업주

  2) 근로자 : 도급 또는 하도급 사업을 포함한 전체 사업의 근로자 대표, 명예산업안전 감독관 1명 이상, 공사금액 20억 이상인 도급 또는 하도급 사업의 근로자 대표

7. 노사협의체의 운영

  1) 정기회의 : 2개월 마다

  2) 임시회의 : 위원장이 필요하다고 인정될때

부동산을 부부 공동명의로 변경한다던지 나이외의 사람으로 변경한다던지 하게되면 국세청에 신고를 해야합니다. 이것을 인터넷으로 쉽게 할 수 있습니다.

검색창에서 국세청 홈택스를 검색하여 링크를 클릭합니다.

돋보기 모양의 검색창을 클릭하여 검색창에서 "증여세 납부를 검색합니다.

검색되어 나온 2. 증여세 항목을 선택합니다.

검색이아니어도 신고/납부를 클릭하고, 증여세 항목을 클릭하면 같은 화면으로 연결됩니다.

이서비스는 공인인증서인증이 필요합니다. 증여받는사람이 세금을 낸는 것입니다.

증여받는 사람의 공인인증서로 로그인을 합니다.

증여세 신고 화면에서 확정신고 작성을 클릭하여 페이지로 넘어갑니다.

인적사항을 작성합니다. 증여하는 사람과 증여 받는사람의 정보를 입력합니다.

분양권인 경우 아래와 같이 입력한후 등록하기버튼을 클릭합니다.

 -. 증여재산의 구분 : 증여재산 일반

 -. 증여재산의 종류 : 부동산을 취득할 수 있는 권리

 -. 평가방법 : 당해재산의 매매거래가액

 -. 면적 : 증여할 면적(부부공동명의라면 50%가 일반적이니 공급면적의 절반면적을 입력)

 -. 평가가액 : 증여할 금액(부부공동명의라면 50%가 일반적이니 공급가액의 절반을 입력)

 -. 지목 : 분양권이라면 "대"를 입력

증여재산가액과 합계액이 표시됩니다.

저장후 다음이동을 클릭합니다.

증여세 계산 입력화면입니다. 증여세는 부부간 6억까지 면제됩니다.

증여세 재산공제에 (23)배우자항목에 6억미만까지는 증여재산가액과 같은 금액을 입력해주면

표준과세액이 0원으로 바뀌게 됩니다.

저장후 다음이동을 클릭해줍니다.

신고서 제출화면으로 전환되고, 제출하기 버튼을 클릭하면 완료입니다.

증빙서류 제출하기 버튼을 클릭하여 스캔해둔 증빙서류들을 제출합니다.

STEP 2. 신고내역을 클릭하면 신고서 작성내용을 확인할 수 있습니다.

증여세 신고서 접수증을 조회하고 정상적으로 작성되었는지 확인합니다.

이후 국세청에서 처리하고 연락을 주게 됩니다.

１．～過ぎる：너무 지나치게 ~하다.

　－。い형용사 어간 + 過ぎる。

　－。형용동사어간 + 過ぎる。

　－。동사 ます형 + 過ぎる。

２．活用練習

１）주말동안 너무 많이 자서 허리가 아프다.

　週末寝過ぎて腰が痛い。

２）지나친 흡연은 건강에 좋지 않습니다.

 やり過ぎる吸煙は健康によくないです。

３）너무 뛰었더니 쉼쉬기가 힘들어졌다.

 走りすぎて息が息が苦しくなった。

４）설날에 기름진 음식을 많이 먹었더니 5kg이나 살쪘다.

 お正月に脂っこい食べ物を食べ過ぎて５㎏も太ってしまった。

５) 이책은 너무 두꺼워서 1개월안에 전부 못읽을 거야.

この本は厚すぎて一ヶ月内に全部読めないだろう。

이사를 하거나 거주지를 옮기게 되면 금융권에 주소 변경하는 것이 여간 귀찮은 것이 아닙니다.

일일이 하지 않아도 됩니다. 한번에 처리가 됩니다.

먼저 거래 금융사 홈페이지에 접속합니다. 저는 국민은행입니다.

로그인을 하고나서 검색을 합니다. 검색되어 나오는 고객정보수정을 클릭하여 들어갑니다.

변경된 정보를 수정하여 입력합니다. 저는 주소가 변경되어 수정하였습니다.

수정이 완료되면 좌측의 메뉴바에서 "금융주소 한번에 서비스 -> 서비스신청 "을 클릭합니다.

서비스 신청화면에서 유의사항과 위임장에 예를 클릭한후 확인을 클릭합니다.

변경할 주소를 클릭합니다. 저는 자택주소가 바뀌었습니다만, 직장주소가 바뀐경우는 직장주소를 클릭해준후 상세보기/선택을 클릭합니다.

바꿀 금융회사들을 클릭한후 선택확정버튼을 클릭합니다.

확인버튼을 클릭합니다.

공인인증과 OTP등 보안을 거쳐 신청이 완료됩니다.

고객정보 조회에서 수정된 내용을 확인합니다.

 이사를 하게 되면 제일먼저 해야할일이죠. 전입신고하기입니다. 전출신고는 따로 하지 않아도 되는것은 알고 계시죠?

전입신고는 구청이나 동사무소를 방문해서 해야하는 줄로만 알았는데, 인터넷으로 쉽게 됩니다. 공인인증서를 가지고 있어야 쉽게 할 수 있습니다.

자동차 등록증의 주소 변경은 전입신고와 동시에 자동으로 변경됩니다. 그대로 사용하면 되고요, 변경되었는지 확인하려면 자동차 등록사업소에 전화하여 문의하시면 친절히 안내해줍니다. 혹시나 자동차 등록증(차에 비치하는 종이로된 실제 등록증)의 주소를 바꾸기를 희망한다면 동사무소나 등록사업소를 방문하시면 되겠습니다.

전입신고하는 방법을 본격적으로 알아보겠습니다. 인터넷검색창에서 정부 24 혹은 전입신고를 검색합니다.

두가지 경로를 차례로 설명드리면

전입신고로 검색하면 이렇게 확인할 수 있고요. 민원신청하기를 눌러줍니다.

정부24로 들어왔다면 검색화면에서 전입신고를 검색합니다.

검색결과에서 신청하기를 눌러줍니다.

이렇게 두가지경로중 하나로 들어왔다면 아래와 같이 공인인증서 로그인 화면으로 연결됩니다.

로그인을 하고 나면이제 전입신고를 할 수 있습니다.

전입신고 신청유의사항을 읽고 확인했습니까?에 예를 체크하신후 확인버튼을 눌러줍니다.

민원안내 및 신청하기에서 신청하기를 클릭해줍니다.

전입신고 1단계 화면으로 전환되면서 신청인명과 연락처가 자동으로 나오고,

전입사유를 선택하도록 나옵니다. 사유를 선택후 다음단계를 클릭합니다.

2단계화면으로 전환되어 살던곳의 주소와 이사를 갈 사람들을 선택합니다.

가족들이 한번에 간다면 선택을 체크하고, 개별로 움직인다면 개인별로 선택하고 다음단계를 클릭합니다.

전입신고 3단계에서 이사온곳의 주소를 입력하고 다가구 주택여부를 선택합니다. 아파트라면 아니오겠죠.

이사온사람끼리 세대구성을 선택하고, 세대주 변경이 필요없으면 유지로 선택합니다.

우편물이전 서비스 필요하면 선택하고요.

같이 이사오는 사람들, 가족이 전체 이사라면 전체를 그렇지 않으면 개별로 선택합니다.

초등학교배정정보는 초등학생이 있는 경우 선택합니다.

요금감면은 사회적 배려대상에 대한 내용입니다.

작성이 완료되면 민원신청하기 버튼을 클릭합니다.

이렇게 신청이 완료됩니다. 크게 어렵지 않고, 화면에 따라 작성하면 되겠습니다.

전입신고 신청완료 화면이 나옵니다.

여기서 나의 신청화면을 클릭하면 신청내용을 확인할 수 있습니다.

전입신고 신청이 완료되면 문자와 이메일로 접수가 완료되었다는 메시지가 옵니다.

그리고 정상적으로 전입신고 처리가 완료되면 완료되었다는 문자도 옵니다. 저같은 경우는 일요일 저녁에 신청했더니 월요일 오전에 10시쯤 처리가 완료되었다고 문자가 왔습니다.

처리완료내용을 확인하려고 로그인했더니 우측에 신청내역에 1건이 있습니다.

아이콘을 클릭해보면

신청내역화면으로 연결되고, 이화면에서 "전입신고"라는 글자를 클릭해보면 신청내역을 확인할 수 있습니다.

저는 바로 등본을 출력하여 정상적으로 되었는지도 확인해보았습니다.

젊은 친구들한테는 자연스러운 것일수도 있지만, 일일이 동사무소에서 오프라인으로 처리하던 세대들은 참말로 세상이 좋아졌다는 생강이 많이 듭니다. 이렇게 쉽게 전입신고가 되다니.. 격세지감 ㅎㅎ

https://www.youtube.com/watch?v=b01c9wUb9TE&t=7s

　はい、こんにちは。心理カウンセラーラッキーです。この動画は僕にとって記念すべき一発のYOUTUBE投稿になります。デビュー作ですね。というわけでね。まだまだしゃべりの方も下手糞でどうしようもないんですけど、まあ一年くらいやってたらどうにかなるかなという感じでコツコツ頑張って行こうと思っています。どうぞよろしくお願い致します。

　どころで心理カウンセラって一体何何だってことなんですけど、何者ですかと言うと一応心理カウンセラなんですが、えっと。ネットの方ではね。幸せ心理学パンダの温度って言うサイトをやってます。まあー幸せに関して色々な方面から書いてますね。もし良かったら覗いて見てください。と言う訳で今回のテーマは心配性の原因と改善法。どうでしょう皆さん心配。ありますね。やっぱり心配で心配で夜も寝られないとかね。考えても仕方がないと分かっているんだけど考えちゃうみたい。たまにあると思うんですよ。

  僕もね。若い頃もうどうでしょう。人一倍の心配性と言うか。例えばね。うん。。最初の子供が生まれた時なんですけど。もう２０年以上前になりますけどね。本当に自分で子育てできるのかなーとかね。養っていけるのかなと物凄い心配になってどうでしょう一週間くらいかな。。食事が喉を通らない状態が続いてちょっと痩せちゃったんですけど、本当辛いんですよね。まあーたまにね。心配するづらいだったら誰でもあると思うんですけど年だら年中ね。あれこれ心配になっちゃうと言うとちょっと問題なんですよね。心配ばかりしていると。うん。。。心の病だったり、後、体調不良が出て来ちゃったりね。色々体にもよくないんで、ところでね。因みに日本人は世界一の心配性と言われてんですけど約八十パーセントの人が心配性の遺伝子を持っているそうです。　

　80%でもとはいってもね。80%が心配性で20%が楽観的かと言うと言うの中身回して見るとそうではないですよね。物凄い心配性のはともいればまあーちょっとだけ心配性というひともいるしあっけらかんときちゃう人もいるし、個人性やぱりありますよね。じゃ何でこんな個人性差が生まれるのと言うとそこが今日の本題のこちらです。

  心配性の原因スプラミナル近くとは物凄い言いにくいのスプラリミナル近くそれぜひ覚えておいてほしいんですけど、物凄く簡単ですからね。言葉は難しいですけど。うん。。これもう皆さんご存知なんですけど、例えばラーメンのテレビ番組を見ました。翌日にランチに食べに行こうは腹減ったってなるとラーメン食べたいと思い出しじゃないですよね。こう言うのをスプラリミナル近く。それとかね。例えば北海道旅行の番組を見て北海道に行きたいなんて思って北海道に言っちゃったなんて言う方もいると思うんですけど、スプラリミナル近くとは頭に入れた情報は、行動に何らかの影響を与える。もうこれ当たり前っちゃ当たり前ですよね。情報が入って行動に影響を与える。まあー人間そう言う者ですよね。それをまあーなぜかスプラリミナル近くって言うもこれ難しい言葉使うんですけど、こう当たり前のことです。じゃあこのスプラリミナル近くって言うのをもう少し広げて考えて見ると例えばですよ。例えば。アメリカに生まれてアメリカで育てばアメリカ人みたいな性格になりますよね。考え方だったり 感性だったり。

  ところで日本で生まれて日本で育つとどうなるかと言うとやっぱり日本人みたいな考え方をするようになりますね。まあーブラジルであればブラジルで生まれてブラジルで育てばブラジル人のような 感性になったりね。考え方をしたりするようになるんですね。どう言うことかと言うと人間の性格って言うのは遺伝子。遺伝子だったり生まれ持って気質って言うのがあるんですけどそれよりもっと大きなことは心の中にどんな情報が入ったかなんですよね。 心の中に入った情報ががらっと変わってくるんですね。これ電卓でたとえると分かりやすいですけど、電卓って一出す一って押すと答えが二と出ますよね。だけど人間の場合は中に入っている情報が全然一人一人違うんで1＋1っていれば五って出る人もいるし、いたす一ってー30って言ってる人もいるんですね。じゃ心配性の人はどうかと言うと一たす一って入れるとー100って出るんですよ。二出す五と言うとー120とかね。何でも感でも悪い方に悪い方に考えてしまうっていうのが心配性なんですよね 。

  じゃあね．どう言う情報が入ると心配性になってしまうかって言うわけですけど、その代表選手がテレビ。やパリテレビはもう大きいです。ニュースとかワイドショーとかねそういう情報番組の約八割ぐらいがネガティブな情報って言われるんですけど、例えば事件事故それから病気、うん。。トラブル詐欺とかね。こういう約八割。そういう情報見ちゃうとどうなるのかって言うことなんですけど、ちょっとここは大切なポイントなんですけどね。心、これちょっと書いて見たんですけど、コップの形で心なんですよね。で、この入り口に近いほうが意識。まあー考え方だったりね。あと感情だったり。これは意識ですよね。潜在意識っていうのが多くにあってこれはね。情報の倉庫みたいに思って貰えば良いです。無意識ゾーンなんですけど、情報の倉庫ね。何か 悪い情報 例えばまあー病気の番組で癌、癌によって、私はこんなになっちゃいましたらんて番組ちゃった場合にこの番組のことはすっかり忘れてしまったともじゅうはちするんですよね。この記憶って言うのは。としても癌は怖いって言うネガティブな情報がぽろっと会えちゃうわけですよ。　例えばね。誘拐事件とかのニュースを見てその時にはあいうのは怖いねって言う情報がまたぽろっと入っちゃうわけですね。で、それが溜まり溜まって来るとどうなるかって言うと心がこう言う状態です。ネガネガネガネガネガってネガティブがいっぱいになった心、これが心配性の状態なんですね。

  例えば先ほどの癌といえばね背中が私、最近痛いのよ。もうしかしたら癌かしらこの上がって来るですよ。昔入れた情報がね。例えば子供の帰りが遅くなったら誘拐かしら事件かしら事故かしらとかね。何かしらのネガティブな情報が下から上がって来てしまう。後がね。まあー例えば首ににびきができましたって言った時にこれ悪い病気じゃないかしらってやっぱり昔の情報がふやふや上がって来ちゃうよね。なんでも癌でも悪い方向に考えてしまう。この心の状態を心配性って言います。

  昔はね。これ昔の人なんですけど昔はね。やっぱり情報というのは物凄い少なかったからテレビもネットもありませんし、新聞も来ないし。うんそうね。ネガティブな情報であまり心に入ってこないんですね。例えばこのふたりだったらね。そんなに山奥へ行くと狐にバーカされる。まあーそんな程度のネガティブな情報がいくつか入ったこところで別に心配性にはならないわけですね。だからすぐ皆さん健康だったんですけど、健康な心というのは大体こんな感じをイメージしたもらえれば分かりやすいと思います。ポジ緑のやつはポジポジポジティブですね。心でこのネガティブな情報があるとこれが健康な状態の心です。で、この状態にしていきましょうというのが心配性の改善ということですね。

  じゃあネガティブな情報を心に入れないためにはどうしたら良いのか。ほかのも簡単なんですけど、まずやぱりテレビ、テレビって言うのは矢パリ目からも情報入って来ますからね。目からの情報やっぱりきついですね。テレビがもう全部見ちゃだめですよと言うわけではないですよ。明るいテレビはどんどん見てもいいんですけど、自分に必要な分しか見ないと言う事でネガティブな情報は、この番組黒いなと思ったらテレビかちゃかちゃと変えるとかね。かちゃかちゃじゃないな。リモコンでピット変える。まあー最初のうちはね。ちょっと情報量が減って来ると寂しいなという気持ちになると思うんですけど一週間二週間三週間で徐徐に慣れんで行きますからね。安心してください。それから次、あ、テレビで思い出したんですけど、えっと、僕の知り合いの女性の方がいるんですけど、その方が東日本大震災、あの時ワイドショーとかで津波の放送を何度も何度もやってましたよね。あれを見すぎちゃってもう名に考えても暗く暗く考えちゃう性格になったですね。いわゆるぶちうつるみたいなかんじで、病院に行ったんですけどした設定がおっしゃるには、貴方と同じ症状の人がごまんと来たんですよって。ワイドショー見るだけでも鬱(うつ)になっちゃうといっぱい入るってことなんですね。それを根。あの。。この先生はワイドショー鬱なって言ってたらしいんですけど、ワイドショーで鬱なるぐらいですからね。心配性なんてもっとかんたんになっちゃいますよって話です。

   続いて二つ目。やっぱりね。この週刊誌だったりスポーツ新聞のちょっとね。どどろした記事とかねえぐい記事とかがあるんと思うんですけどああ言うの見ちゃうやっぱり人間不信になったりね。世の中怖いなとかね。色んなネガティブな情報入っちゃうって辞めた方が良いですね。それから今ネットですね。ネットひぼちゅしょだったりね。誰か攻撃するような記事とかちょっとAVね画像ととかもありますので、それは見ない。最後はこれ。これね。かなり重要ですよ。これ。悪口。悪口言う人が近くにいませんかそう言う情報聞いちゃうと私も言われているんじゃないかしらと言う気になりますからね。で、こう言うネガティブな情報なるべく心に入れない。そう言うことを続けて行くことでこのような健康な心を取り戻して行く。これが心配性の改善法のまあー一つのやり方です。

  と言う訳で今回のまとめ。もうこれしかないです。暗い情報はできるだけ見ない聞かない。自分に必要な分だけしか見ないよって。そう言う風に決めて置いてね。この番組暗い名と思ったらかちゃかちゃってないか。ぴいいかなピッとね。リモコンでね変えてあげて下さい。で、結論として体に取り入れる栄養と同じとように心に取り入れる情報も自己管理しましょうと。こうすることでやがて健康な心を取り戻すことができますよと。そんな話でした。と言う訳で、こん回はここまで。えっと。チャンネル登録をして頂けるとラッキー喜びますんでね。どうかよろしくお願いします。それでは最後までご視聴頂きありがとうございました。

下手糞 （へたくそ）：대단히 서투름

覗く（のぞく）：엿보다. 들여다보다.

人一倍(ひといちばい)：남보다갑절이나

物凄い（物凄い）：무섭다. 끔찍하다. 굉장하다. 대단하다. 지독하다.

養う（やしなう）：기르다, 양육하다, 배양하다.

痩せ(やせる)：마름, 여윔.

遺伝子（いでんし）：유전자

電卓（でんたく）：계산기

潜在（せんざい）：잠재

誘拐（ゆうかい）:유괴

溜まる（たまる）：쌓이다.

背中（せなか）：등

かしら：~일지몰라

寂しい（さびしい）：쓸쓸하다

慣れる(なれる):익숙해지다

徐徐（じょじょ）：점점

なるべく：가급적, 될 수 있는한

取り戻し：되찾다

と言う訳で：그래서

鬱(うつ):우울

攻撃(攻撃):공격

栄養(栄養):영양